Portuguesa encerra pré-temporada e viaja para palco da estreia no Paulista

A Portuguesa encerrou nesta quarta-feira (26) sua preparação para a estreia no Campeonato Paulista. A equipe rubro-verde realizou pela manhã seu último treino antes da partida contra o Primavera, que acontece às 15h, desta quinta-feira (27), na cidade de Indaiatuba. O trabalho final foi marcado por muita bola parada e conversa do treinador Sérgio Soares com os jogadores.

Logo pela manhã os atletas se apresentaram no campo do CT Família Dartanhã para iniciar as atividades com o fisioterapeuta João Barboza. Com um trabalho preventivo de mobilidade articular, o profissional orientou os atletas ao longo dos exercícios, antes de liberá-los para o trabalho físico.

Com o fisiologista Guilherme Pires, os jogadores foram soltando a musculatura com alongamentos e um aquecimento com bola, alternando corridas que aumentavam, gradativamente, a distância ao longo do campo.

Quando o técnico Sérgio Soares assumiu os trabalhos, ao lado do auxiliar Denys Facincani, os atletas foram a campo trabalhar bola parada. Inicialmente defensiva, com o treinador orientado o posicionamento dos atletas a cada cruzamento vindo tanto da linha de fundo, quando diagonal. Posteriormente, o mesmo trabalho com a bola parada ofensiva, organizando os homens de ataque e os batedores.

Para finalizar, os atletas foram orientados a fazer crioterapia, a imersão no gelo, após toda a atividade. Essa atividade visa diminuir as dores musculares e acelerar a recuperação das pequenas lesões provocadas pelo exercício.

Depois do almoço, a delegação deixou a cidade de Guararema com destino a Indaiatuba onde fica concentrada para a partida desta quinta. O duelo contra o Primavera será no estádio Ítalo Mário Limongi, com transmissão do Eleven Sports, Estádio TNT Sports e Paulistão Play.