Elenco retorna com treino físico nesta segunda-feira

Acabou a folga para o elenco da Portuguesa e na tarde desta segunda-feira (16), todo o grupo se reapresentou no Centro de Treinamento do Parque Ecológico do Tietê para mais um dia de trabalho. Depois de um dia de descanso, os jogadores retornaram com os treinos físicos para recuperar condicionamento e se prepararem para a programação da semana.

Depois de uma conversa geral entre comissão técnica e jogadores, o elenco iniciou um aquecimento rondo com os preparadores físicos Kaio Soares e André Ferreira., com alongamentos dinâmicos, antes de seguirem para academia. Na sala de ginástica, passaram por uma avaliação de salto vertical, com objetivo de verificar o nível neuromuscular de cada atleta.

Já em campo, com os atletas divididos em grupos, os professores instruíram um trabalho em espaço reduzido com bola, reproduzindo minipartidas e introduzindo estímulos no decorrer da atividade. Esta semana marca o início de uma preparação mais intensa, tendo em vista a disputa da Copa Paulista, em julho.

Os jogadores voltam a se apresentar nesta terça-feira (17), no período da manhã, novamente no CT do Parque Ecológico.